おすすめエクササイズ


FIGHT DO ® 57 - TEST DRIVE - TRACK 02 - YouTube

 

汗かきたい!

ストレス発散したい!

痩せたい!

 

そんな人におすすめのエクササイズです(^-^)

ジムに通って3ヶ月。

このエクササイズに出会って2ヶ月半。

新しい自分に出会えました!

 

本当におすすめの『fight do』

『ファイトドゥ』って読むんだと思ってたけど、『ファイドウ』って読むらしい。

 

http://radicalfitnessjapan.jp/pg_fd.html

 

消費カロリーは45分間で500kcal以上にもなるそうで、私みたいに暴食しなければ、かなり痩せると思います!