おすすめエクササイズ

FIGHT DO ® 57 - TEST DRIVE - TRACK 02 - YouTube

汗かきたい！

ストレス発散したい！

痩せたい！

そんな人におすすめのエクササイズです(^-^)

ジムに通って3ヶ月。

このエクササイズに出会って2ヶ月半。

新しい自分に出会えました！

本当におすすめの『fight do』

『ファイトドゥ』って読むんだと思ってたけど、『ファイドウ』って読むらしい。

http://radicalfitnessjapan.jp/pg_fd.html

消費カロリーは45分間で500kcal以上にもなるそうで、私みたいに暴食しなければ、かなり痩せると思います！