おすすめエクササイズ
FIGHT DO ® 57 - TEST DRIVE - TRACK 02 - YouTube
汗かきたい!
ストレス発散したい!
痩せたい!
そんな人におすすめのエクササイズです(^-^)
ジムに通って3ヶ月。
このエクササイズに出会って2ヶ月半。
新しい自分に出会えました!
本当におすすめの『fight do』
『ファイトドゥ』って読むんだと思ってたけど、『ファイドウ』って読むらしい。
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_fd.html
消費カロリーは45分間で500kcal以上にもなるそうで、私みたいに暴食しなければ、かなり痩せると思います!